صحة وجمال
حرقة المعدة بعد الإفطار في رمضان أهم الاسباب و الوقاية من دلك
شهر رمضان هو شهر الصيام والعبادة، ولكنه أيضًا شهر التغييرات في نمط الحياة والتغذية. من بين التحديات التي يواج…
إظهار الرسائل ذات التسميات صحة وجمال. إظهار كافة الرسائل
صحة وجمال
صحة وجمال
البغرير من الأطباق المهمة في رمضان تعرف على فوائده وأهم السلبيات
البغرير هو طبق شهير في المطبخ المغربي والجزائري، له إقبال كبير في رمضان ةسهل التحضير , وهنا بعض فوائده: 1. …
صحة وجمال
مخاطر تجميد بريوات الدجاج للاستخدام في رمضان تحذيرات مهمة
في موسم شهر رمضان المبارك، يُعتبر تحضير البريوات المغربية واحدة من العادات التقليدية التي يتمتع بها الكثيرو…
صحة وجمال
التمر السر الصحي الذي يجعلها اهم مكون في موائد رمضان
تحتل التمور مكانة مميزة في قائمة الأطعمة الصحية والمفيدة للجسم، حيث يعود لها الفضل في تقديم مجموعة واسعة من…
صحة وجمال
رمضان صحي طريقة تخسيس الوزن بطريقة طبيعية خلال شهر رمضان
قدمت منظمة الصحة العالمية WHO بعض النصائح من أجل التمتع بشهر صيام صحي، لعل أهمها التوقف التدريجي عن تدخين ال…
صحة وجمال
شيفلور او القرنبيط الابيض أهميته في إنقاص الوزن
الشيفلور او القرنبيط هو نبات معروف في كل الثقافات ويتم استخدامه بطرق عديدة، وهو طعام لذيذ للغاية وغني بالفي…
صحة وجمال
الشيب عند النساء أو الشعر الأبيض أهم الأسباب لظهوره
يُشكّل الشعر الأبيض أو الشيب أحد مظاهر التقدّم بالعمر، ولكن عندما يظهر في وقت مُبكر تكون أسبابه مُختلفة. تع…
صحة وجمال
تنظيف البشرة الدهنية لتفادي حب الشباب و الرؤوس السوداء
يؤدّي إهمال تنظيف البشرة الدهنية إلى تعريضها لمخاطر الإصابة بحب الشباب و الرؤوس السوداء . هذا ما دفعنا إلى…
صحة وجمال
تحدير مهم من تناول الكرواسون والكيك وكل الأطعمة المشابهة
حذر استشاري تغذية، من الإفراط في تقديم الحلويات والمعجنات للأطفال، كونها من الأغذية الفارغة. وقال الدكتور ع…
صحة وجمال
شفلور مهم في خسارة الوزن وأهم الفوائد الأخرى
الشيفلور هو عبارة عن نبتة غنيّة بالمواد الكبريتية، معروفة باسم القرنبيط، وتعدّ من النباتات التي تحتوي على ا…
صحة وجمال
كثرة الجلوس والإنحناء من أسباب مرض عرق النسا
عرق النسا هو مرض شائع ولا يقتصر فقط على النساء بل يصيب حتى الرجال - يتواجد هذا العصب بطول كل فخذ، يمر…
صحة وجمال
هذه هي أهم الفوائد لليمون بالنسبة للشعر المتساقط
تعرفي أكثر على فوائد الليمون للشعر المتساقط، فلليمون فوائد عديدة للشعر إلا أنه سيف ذو حدين. فإن است…
صحة وجمال
تعرفي على أفضل زيت للشعر المصبوغ
الشعر المصبوغ الشَّعر المصبوغ هو الشَّعر الذي تمَّ تغيير لونه إلى لونٍ آخر أفتح أو أغمق من اللون الأصل…
صحة وجمال
كينشف ليك فمك في رمضان ؟ هادي هي الأسباب وطريقة العلاج
جفاف الفم بسبب عدم شرب الماء وتناول الطعام لفترة طويلة من أكثر المشاكل التي تواجه كل صائم ولذلك سوف نق…