- ترطيب اليدين عدة مرات في اليوم، وتساعد المستحضرات والكريمات على استعادة رطوبة اليدين.
- ارتداء القفازات في حالة تعرض اليدين للماء لوقت طويل، مثلاً عند غسل الأطباق، والقفازات تساعد على منع الماء من تجريد الجلد من زيوته الطبيعية.
- الذهاب للطبيب واستشارته لأخذ الأدوية المناسبة في حالة جفاف اليدين الناتج عن الإصابة بالإكزيما أو الصدفية أو الأمراض الأخرى.
- استخدام الفازلين الطبي ليلاً على اليدين، وتغطيتها بالقفازات الناعمة، وتلك الطريقة تعمل على احتجاز الزيوت الطبيعية بالجلد وإبقاء اليدين رطبة مما يمنحها النعومة.
- استخدام غسول ملطف لليدين .
- استخدام المرطبات الطبيعية مثل الجلسرين أو زيت الجوجوبا، أو زبدة الكاكاو.
وصفة الجلسرين وزيت اللوز لعلاج خشونة اليدين
المكونات:
- ملعقة كبيرة من الجلسرين.
- نصف ملعقة من زيت اللوز.
- بضع قطرات من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
- يخلط الجليسرين وزيت اللوز في وعاء، ثم يضاف إليه عصير الليمون، ويخلط جيداً.
- يوضع الخليط على اليدين، ويتم التدليك بأطراف الأصابع، ويترك على اليدين لمدة ربع ساعة.
- يترك حتى يجف تماماً، ثم تشطف اليدان بالماء الدافئ.