U3F1ZWV6ZTE5NzU2OTEzMjgzX0FjdGl2YXRpb24yMjM4MTg1NzA2ODA=

خشونة الركب والأكواع نصائح للتخلص من دلك


إن جمال المرأة هو أثمن شيء تملكه وأي مشكل يضر بجمالها حيث يجب أن تبحث عن حلول للتخلص منه لدلك فمشكل البشرة الخشنة على مستوى الركبة والأكواع كدلك له تأثير على جمال المرأة ومن هنا نقدم بعض النصائح للحد منه 

أولاً: توقفي عن استعمال الصابون

من المهم لتحافظي على بشرتك أن تتوقفي عن استعمال الصابون بصورة نهائية وأن تجربي غسولات البشرة والوجه التي تحوي على مواد ألطف على بشرتك من الصابون

ثانياً: تناولي الغذاء الصحي

إن البشرة تعكس ما تتناولينه حواء لذلك إذا كنت ترغبين الحصول على بشرة صحية ومثالية عليك أن تتناولي الغذاء الصحي والغني بالفيتامينات والمعادن, عليك حواء أن تكثري من شرب الماء وأن تتناولي الكثير من الخضروات والفواكه

ثالثاً: تقشير البشرة

من الضروري أيضاً أن تتخلصي حواء من بشرتك المجهدة والمتعبة عن طريق تقشير البشرة وأن تتخلصي من الجلد الميت المسبب لخشونة البشرة

لذلك قومي حواء بوضع القليل من مقشر البشرة وفرك البشرة به وتقشيرها ثم تركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم غس البشرة بالاي البارد

رابعاً: استعملي الكريم المرطب

لا شيء عزيزتي حواء يخفف من خشونة بشرتك مثل ترطيبها الدائم والمستمر باستعمال الكريمات المرطبة, لذلك قومي حواء بترطيب ركبك وأكواعك وأعقاب قدميك بصورة دائمة ومستمرة لتحصلي على بشرة ناعمة

خامساً: خففي من توترك


لا شيء يضر البشرة أكثر من التوتر والعصبية لذلك إذا كنت مهتمة بالحصول على بشرة رائعة وجميلة فيجب أن تتعلمي تقنيات السيطرة على الأعصاب والنفس كأن تتعلمي اليوغا والتنفس السريع

ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة